13.01.2023
Это прекращение выработки половых гормонов яичниками. Они продолжают вырабатываться в минимальных количествах в надпочечниках и подкожно-жировой клетчатке, но уровень их очень мал.
Именно отсутствие половых гормонов запускает процессы старения и развития заболеваний:
- Снижение упругости и качества кожи
- Метаболический синдром и быстрый набор веса
- Инконтиненция (недержание мочи)
- Гипертоническая болезнь
- Сахарный диабет
- Остеопороз и переломы
- Рак молочной железы
Но в наших силах минимизировать неприятные симптомы менопаузы и предупредить развитие опасных заболеваний.
- Регулярная физическая активность
- Сбалансированное питание
- Регулярный домашний и профессиональный уход за лицом и телом
- Полноценная нутрициологическая поддержка
- Умеренное употребление алкоголя и отказ от курения
- Достаточный отдых, медитация
- Заместительная гормональная терапия
И, даже если вы все делаете правильно, ежегодный чекап важен, как воздух!
Чтобы быть здоровой, привлекательной и активной нужны ресурсы, оценка этих ресурсов и предупреждение развития заболеваний и является задачей обследований.
Какие обследования нужно пройти при подозрении на раннюю менопаузу или если климакс уже начался:
- Гинекологическое УЗИ
- ПАП-тест (мазок на онкоцитологию шейки матки, лучше жидкостная цитология)
- УЗИ молочных желез (после 40 лет еще и маммография в 2-х проекциях)
- УЗИ щитовидной железы
- Анализ крови на липиды: для определения показателей холестерина, увеличение которого может приводить к развитию сердечных, почечных и эндокринных заболеваний
- Кровь на гормоны: ЛГ, ФСГ, эстрадиол, прогестерон, здесь важны как показатели гормонов, так и их соотношение
- Денситометрия - исследование плотности костной ткани (во время менопаузы возрастает риск остеопороза)
Каждая из вас может оставаться в прекрасной форме во время менопаузы психически, физически и эмоционально. Для этого нужно заботиться о себе и не пренебрегать ежегодными визитами к своему женскому врачу.
Автор
Viber
