Статьи врачей

18.07.2018

Сезон отпусков в разгаре и лето - самое лучшее время для отдыха и оздоровления детей. Море, река, солнце, новые впечатления - что может быть лучше?
Но если речь идет об отдыхе с ребенком, то нужно учесть очень много факторов, которые касаются его здоровья.
Как нормально провести неделю-другую на море, или у бабушки на даче, с какими проблемами можно столкнуться и как оказать первую помощь малышу? Находиться долго под палящим солнцем - очень опасно для детей и это может привести к тяжелым последствиям таким, как: тепловой и солнечный удар, ожоги кожи, потница. Малыш очень легко может перегреться, даже во время прогулки в жаркую погоду, а также при обезвоживании организма.
Многие родители совершают большую ошибку, одевая ребенка теплее, чем этого требуют погодные условия.

Симптомы перегрева

Первыми проявлениями перегрева у ребенка будут:

• изменения поведения (гиперактивность или наоборот выраженная сонливость);
• появление румянца на щеках и красных пятен по телу;
• повышение температуры тела (иногда до 39 - 40,0);
• снижение аппетита;
• тошнота, рвота;
• частое поверхностное дыхание;
• учащенное сердцебиение;
• в некоторых случаях возможна потеря сознания.

Именно родители должны предоставить срочную первую помощь:

• Перенести ребенка в прохладное место, положить горизонтально.
• Снять одежду и обернуть ребенка влажной, прохладной простыней.
• Давать много пить маленькими глотками, желательно давать глюкозо-солевые растворы (регидрон, ре-соль) или приготовить раствор самостоятельно: на 1 л. воды 1/2 ч.л. соли, 1/2 ч.л. соды и 2 ст. л. сахара.

Если состояние ребенка не улучшается необходимо вызвать скорую помощь.

Как избежать перегрева у ребенка

Чтобы отдых был на пользу, родители должны придерживаться определенных рекомендаций:

• В солнечные дни находиться на улице только в утренние (до 10:00) и вечерние (с 17:00) часы.
• Одежда должна быть светлой и из натуральных материалов. На голове - светлая панама.
• В течение прогулки часто предлагать ребенку пить.
• Не проводить спортивные соревнования на открытом солнце.
• Никогда не оставляйте ребенка одного в автомобиле во время остановки, даже с открытыми окнами! Температура в салоне автомобиля в течение 10 минут повышается на 11 градусов, а температура 40 градусов является смертельно опасной для ребенка.

Любите и берегите здоровье своих малышей! Пусть ваш отдых приносит только пользу и удовольствие!

Автор статьи