08.06.2018
Людина отримує 80% інформації через зір. Це означає, що проблеми із зором причиняють людині величезний дискомфорт. Погіршення зору може призвести до неуважності, дратівливості, головного болю, безсоння і навіть депресії. Кожен день ми піддаємо наші очі величезному навантаженню. Не тільки безпосередня робота за комп'ютером і погане освітлення призводять до погіршення зору. Сидячий спосіб життя, недостатність рухової активності безпосередньо впливають на очний тиск, який підвищується від недостатнього притоку крові. Ми підготували для вас кілька простих вправ, які можна робити прямо на робочому місці і не витрачати на це багато часу. А ще додатково перелік корисних продуктів для зору. Адже нестача вітамінів теж може призвести до втрати гостроти зору. І пам'ятайте, що якщо ви відчуваєте, що зір погіршився, негайно зверніться до лікаря офтальмологу, адже тільки лікар може визначити точну причину.
Офтольмологи Києва
Автор
Viber
